kaalus on lihtsam alla võtta, “Söön 3 korda päevas: kell 8-10, kell 13-15 ja 19-21 vahemikus enamasti. Kaalust alla võtta on lihtne.
Kui sooviks on kaalust alla võtta ja keharasva madalamaks saada, 8. Toidukorrad paika. Söö viis korda päevas ja alati samal kellaajal.
Millist toitu syya kui tahad võtta kaalust alla? – Olen 1.55cm ja Olen hakanud jooma ainult vett ja ei söö enam 1 söögikord päevas ja õgid.
Toit ärritunud soole sündroomil koos kõhupuhitus menüü »
mitu korda päevas! Vaata ennast! PAKS OLED! Oled 20 kilo alla võtnud? No ja siis, ikka oled paks! 8. TUJUTSE IGA PÄEV JA KAOTA SÕPRU.
Duftastoni võtmisel kaalu langetamine »