Kui soovid kaalust alla võtta, ei saa treeningust üle ega ümber. Kuid efektiivsekt kaloripõletuseks on oluline seegi, kuidas ja millal sa treenid.
Kui soovid kaalust alla võtta, ei saa treeningust üle ega ümber. Kuid efektiivsekt kaloripõletuseks on oluline seegi, kuidas ja millal sa treenid.
et on vaja süüa, mis kaotaks 5 kg eest »
kuidas kaotada kaalu 10 kg võrra kahe nädala jooksul kodus 12 aasta pärast »
toitumine 15-aastasele inimesele »